WORKSHOPS A LA CARTE
Workshops curtos e práticos sobre várias temáticas ligadas à felicidade e bem-estar:
. Plano Estratégico de Felicidade e Bem-estar;
. Norma 4590: norma que gere o bem-estar e felicidade organizacional;
. Storytelling - era uma vez a tua história!
. Psicologia Positiva para todos;
. Pais e Filhos: a minha família é feliz?
. ChatGPT: o companheiro que traz felicidade;
.Literacia financeira/ bem-estar financeiro (em parceria com a Loja Palácio - Rede Doutor Finanças)
HAPPY TEAM DAYS FORMATIVOS
1 ou 2 dias
Programas de formação intimistas e personalizados às necessidades das equipas, nas suas instalações ou em local a designar, onde se trabalham competências e desafios específicos, numa abordagem focada e colaborativa, em que os outputs consistem num compromisso de mudança positiva e colaborativa. Destina-se a todos os colaboradores de microempresas, departamentos específicos de empresas maiores ou team leaders de várias áreas.
HAPPY TEAMBUILDINGS
4 horas
Os nossos teambuildings têm como foco a felicidade e o bem-estar dos colaboradores durante o programa e a posteriori; para isso, construímos programas lúdicos à medida de forma a envolver todos os colaboradores e a potenciar a colaboração, o espírito de grupo, o sentimento de pertença à organização, a comunicação e a criatividade, com o objetivo de adquirirem estratégias e ferramentas para aplicarem no dia-a-dia. O objetivo primordial é alinhar a cultura organizacional e do grupo.
WORKHOP “PAIS FELIZES, CRIANÇAS FELIZES”
Workshop que pretende sensibilizar os pais para a importância de definir um plano de felicidade familiar de forma colaborativa por todos os elementos da família e também dotar de ferramentas e estratégias que podem ser adaptadas a cada família por forma a construir relações mais positivas e um ambiente familiar de bem-estar.
PROGRAMAS PARA ESCOLAS
Alinhados com a Framework da UNESCO e com base na nossa experiência de campo acumulada em programas escolares e felicidade e bem-estar organizacionais, desenvolvemos uma metodologia simples e prática que pretendemos levar às escolas.
Eu-Aluno: sessão dedicada ao autoconhecimento e ao desenvolvimento pessoal dos alunos, fornecendo ferramentas e práticas para promover a autoestima, a resiliência e o autocuidado.
Turma: os alunos aprenderão a importância das relações interpessoais saudáveis, da empatia e da cooperação, visando a construção de uma comunidade escolar mais inclusiva e solidária.
Escola: exploraremos maneiras de promover a felicidade e o bem-estar em toda a escola, incentivando a participação ativa dos alunos na criação de um ambiente escolar positivo e estimulante.